Runner’s World - 1000 Profi tipp a futáshoz E-Book


Runner’s World - 1000 Profi tipp a futáshoz -  pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2019
ÍRÓ:
ISBN: 977178512366615001
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 8,45

MAGYARÁZAT:

Runner’s World - 1000 Profi tipp a futáshoz leírása „Szeretsz futni? Vagy csak szeretnél? Esetleg már a maraton gondolatával kacérkodsz? Ez a könyv neked szól. Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vadonatúj könyve, amelyben minden benne van, amit a futásról tudni szeretnél. Számtalan tippet és tanácsot olvashatsz benne arról, hogyan érdemes edzened, mit jelent az alapozás és miért fontos a keresztedzés. Mindent megtudhatsz a helyes és egészséges táplálkozásról is, valamint arról, hogyan érheted el az ideális súlyt a futás segítségével. A nőkre külön gondoltunk: megmutatjuk, mire kell figyelnie a nőknek, ha futni szeretnének, különösen akkor, ha gyermeket várnak. Segítséget nyújtunk a versenyzéshez is, konkrét edzéstervekkel a legnépszerűbb távokhoz. Nem feledkeztünk meg a futók törékeny lelkéről sem: megmutatjuk, hogyan maradhatsz motivált akár akkor, amikor a kanapéról kéne felállnod, akár akkor, amikor maratoni távot teljesíthetsz.” Lehetőség szerint: belelapozó, belehallgató file biztosítása

...elő táplálkozási tanácsokat kapjon, elkerülje a sérüléseket, vagy épp felismerje a futás közben jelentkező problémákat ... RUNNER'S WORLD 1000 Profi TIPP a futáshoz - Zerge ... . Runners's World magazin. 1.203 Ft Leírás. 1000 profi tipp futáshoz. Lehetsz zöldfülű kezdő, futóbolond vagy maratonon edzett öreg róka, a nagy kérdés ugyanaz: melyik számodra a legjobb edzésterv? 1000 profi tippünk választ ad, de emellett a táplálkozásban, a versenyre való felkészülésben és a fogyásban is segít. Runner`s World - 1000 Profi tipp a futáshoz. Szállítási idő: azonnal. Kiadó: Marquard Média Magyarország Kft., 2019 180 old ... Runner's World - 1000 profi tipp futáshoz - könyváruház ... . Runner`s World - 1000 Profi tipp a futáshoz. Szállítási idő: azonnal. Kiadó: Marquard Média Magyarország Kft., 2019 180 oldal ISBN: 977178512366615001. Ft . 1 690. Szállítási díj boltban* (11) Önvédelmi személyi riasztó futáshoz, sétához / kartokkal. Runner's World: 1000 tipp futáshoz Ha elszántad magad, már meg is tetted a legfontosabb lépést a futóvá váláshoz. Amire ezen kívül szükséged lesz, azt mind megtalálod a runner's world első könyvében. 1000 tippünk végigvezet az első lépéstől az első versenyig vezető úton. - Alapozó edzés - Edzés - Táplálkozás - Épen és egészségen - Keresztedzés - Fogyás - Női futás -Verseny Égess zsírt, dobj le kilókat, érd el életed legjobb formáját. Fejleszd a kitartásod... 1000 Edzéstipp futáshoz Akció! 2 490 Ft 1 990 Ft Kosárba rakom; 1000 profi tipp futáshoz Akció! 1 990 Ft 1 590 Ft Kosárba rakom; Fuss és Főzz Akció! 4 995 Ft 3 995 Ft Kosárba rakom; Hasonló termékek. Színek harmóniája Akció! 2 495 Ft 1 995 Ft Kosárba rakom; Runner's World Terepfutó magazin Akció! 1 995 Ft 1 495 Ft Kosárba ... 1000 profi tipp futáshoz. Lehetsz zöldfülű kezdő, futóbolond vagy maratonon edzett öreg róka, a nagy kérdés ugyanaz: melyik számodra a legjobb edzésterv? 1000 profi tippünk választ ad, de emellett a táplálkozásban, a versenyre való felkészülésben és a fogyásban is segít. Libri Antikvár Könyv - Könyv ára: 2990 Ft, 1000 profi tipp futáshoz (Kezdőknek, haladóknak és profiknak) - - Alapozó edzés - Edzés - Táplálkozás - Épen és egészségen - Keresztedzés - Fogyás - Női futás -Verseny Égess zsírt, dobj le kilókat 1000 edzéstipp futáshoz - 2. rész 2 490 Ft Polcra ÉVA Advent 2016 695 Ft Polcra Apa magazin 2016/1. 995 Ft ... 1000 profi tipp futáshoz 1 990 Ft Polcra Akciós Szabályzat Újdonságok Előrendelhetők Akciók Könyvespolc Tudnivalók ÁSZF Adatkezelési szabályzat Alexandra.hu - Alexandra Online Könyvesbolt‎ | 7630 Pécs, Üszögi ... Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu's ... (Forrás: Runner's World: 1000 profi tipp futáshoz) 1955 megtekintés Blog, Tudd meg futás, kezdő futóknak, öltözék futáshoz Kapcsolódó olvasnivalók Összegyűjtöttünk neked néhány kapcsolódó írást! 2016-04-20. Hogyan fuss a nyári hőségben. 2016-04-20. Így eddz, ha a triatlon a célod! Runners World är Sveriges största löpartidning och både tidning och webbplats vänder sig till dig som helt enkelt gillar löpning! Du får tips om löpning mm. Ha pedig eddig nem nagyon sportoltál, és a jövő évi fogadalmad az, hogy rákattansz, van egy szuper tippünk! A Runner's Wolrd - 1000 profi tipp futáshoz könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos! Training plans, advice, workouts, and videos from the experts at Runner's World for all distances from the 5K to the marathon. Jüling András: Runner's World - 1000 futótipp nőknek - 20 kiadás érhető el az antikvárium.hu -n a szerző művéből ...