A légzés ereje E-Book


A légzés ereje - Patrick Mckeown pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2017
ÍRÓ: Patrick Mckeown
ISBN: 9786155609961
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 10,46

MAGYARÁZAT:

A légzés ereje leírása Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közismert, mindennapi gátló tényezők mellett van egy gyakori, ám a nagyközönség előtt mégis szinte ismeretlen akadálya: a krónikus túllégzés. Tudtunkon kívül kétszer-háromszor annyi levegőt lélegzünk be, mint amennyire szükségünk lenne – ez pedig nemcsak hogy rosszabb átalános állapothoz, de olyan egészségügyi problémák kialakulásához vezet, mint az asztma, a szorongás, a krónikus fáradtság, az álmatlanság, az elhízás. Ki gondolná, hogy mindezeken a bajokon egyszerű, ám tudományosan alátámasztott légzéstechnikákkal úrrá lehetsz! Patrick McKeown légzéskutató tanácsait megfogadva, és a könnyen alkalmazható technikákat elsajátítva változtathatsz a légzéseden, s így igen rövid idő alatt növelheted az aktív izmokhoz és a szervekhez jutó oxigén mennyiségét. Akár maximális teljesítményre törekvő élsportoló, akár jobb erőnlétre és egészségre vágyó átlagember vagy, a könyvben ismertetett légzőgyakorlatokkal maximalizálhatod bármely fitneszprogram előnyeit; szimulálhatod a nagy magasságban végzett edzést a sportteljesítményed fokozása érdekében; javíthatsz az alvásod minőségén és a koncentrációs képességeden; megszüntetheted az asztma tüneteit; csökkentheted a magas stressz-szintedet; különösebb erőfeszítés nélkül fogyhatsz, és meg is tudod tartani az így elért súlyodat. Ne feledd, az egészség, az erőnlét és fogyás titka a légzésedben rejlik! Patrick McKeown légzéskutató az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező rendellenes légzését. Módszerét szüntelenül tökéletesíti és bővíti, s gyakran tart előadásokat szülőhazájában, Írországban, Európában, Észak-Amerikában és Ausztráliában arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő potenciált.

...letöltése egyszerű folyamat. Ehhez csak kattints az oldalon található könyv letöltés gombra, melyet követően a fájlletöltő oldalra jutsz, ahonnan letöltheted a A légzés ereje című könyvet ... A légzés ereje nagyobb, mint gondolná | DUOL ... . A könyv borítóján lévő Letöltés gombra kattintva megindul a letöltés. A légzés ereje. Boltértékelés. A légzés gyógyító ereje /Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért (Barna Miklós Ferenc) könyv 9789632912851. Szállítási idő: 2-3 nap. A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig ... A helyes légzés mindenható ... A légzés ereje nagyobb, mint gondolná | DUOL ... . Szállítási idő: 2-3 nap. A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig ... A helyes légzés mindenható ereje. Nagy Cecília | 2018.12.09., 11:16. A mai rohanó világunkban már nem figyelünk a légzésünkre, egyre felszínesebbé, sekélyesebbé válik. Az életünk mozgatórugója, de mégsem tudatosítjuk magunkban, hogy mennyire fontos, csak egy ösztönös, minden másodpercben végzett tevékenységnek ... A cikkben a helyes légzés fontosságáról írtam egy összefoglalót. A blogcikkeimben kizárólag olyan témákról írok, amit magam is kipróbáltam, és jótékony hatását megtapasztaltam. Mivel alapvetően egészséges vagyok a légzéstechnikák gyakorlását nem egészségügyi célzattal kezdtem el, de a cikkben bemutatom az egészségügyi hatásait is. Kineziológus, bioenergetikus, légzésterapeuta vagyok, Többnyire vegyészmérnökként és környezetvédelmi szakmérnöki dolgozom, de hobbinál több számomra a természetgyógyászat. 2017-ben jelent meg légzéssel foglalkozó könyvem, A légzés gyógyító ereje címmel, a Bioenergetic Kiadó gondozásában. Írtam két könyvet, melyek meg is jelentek, A légzés gyógyító ereje (Bioenergetic Kiadó, 2017.) és A légzés karcsúsító ereje (Bioenergetic Kiadó, 2018.), mégis tanfolyamok vezetésében és krónikus betegségek kezelésében tartom magam igazán jónak, bár időnként heveny megbetegedésekkel is fordulnak hozzám.Sok módszerrel megismerkedtem és ezeket alkalmazom is ... A lélegzés ereje. A lélegzet a szankszrit nyelvben a „lélek" szóval rokon. Erejében a levegővel együtt belélegzett egyetemes életerő, a csi révén az egész világon minden részesül. A tao és a budhizmus spirituális hagyományában a helyes légzés oktatása hosszú múltra tekint vissza. A légzést magas szinten művelő ... „A Légzés Karcsúsító Ereje" című ezen kiadvány megismerésekor egyértelművé válik, hogy Barna Miklós módszere roppant olcsó eszköze a felesleges kilók elvesztésének és a testsúlycsökkenés megtartásának. Csak Másképp Kell Venni a Levegőt, Mint Eddig, és Beindul a Fogyás! A légzés ereje. Patrick McKeown. 15%. 55.10 RON 46.83 RON. Kosárba. 2 - 3 munkanap. Az Egészséges életmód kategória toplistája Teljes lista . könyv Hajnali 5 óra Klub. Robin Sharma. A csúcsvezetők legendás tanácsadója és a kiemelkedő siker szakértője több, mint húsz évvel ezelőtt mutatta be a hajnali öt órai felkelés ... A légzés gyógyító ereje. Boltértékelés. A LÉGZÉS GYÓGYÍTÓ EREJE 9789632912851. Szállítási idő: 2-3 nap. Tartalom: "A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig bírjuk. A naponta \""elfogyasztott\"" levegő mennyisége jelentősen ... A légzés gyógyító ereje Már az emberiség hajnalán is használtak különböző légzéstechnikákat vallási és gyógyító célokra. Az ősi és iparosodás előtti kultúrákban a lélegzet és a légzés nagyon fontos szerepet játszottak a kozmológiában, a mitológiában és a filozófiában, s ugyanakkor a rituális és ... Eladó új A légzés gyógyító ereje - 1992 Ft. Vásárolj azonnal, licitálj aukciókra, vagy hirdesd meg eladó termékeidet! A lélegzet ereje #légzés; ... aztán idővel elvesztik intenzitásukat, ez a légzés először szerény eredményt hoz, de az ismétlések és a gyakorlás előrehaladtával egyre nagyobb hatással bír. Amíg tanulod, ülj egyenes háttal, utána bármilyen pozícióban csinálhatod. Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítséget: a fogyásban. Bár a köztudatban az a leginkább elterjedt nézet, hogy a fogyás 20-30 százalékban a testmozgástól és 70-80 százalékban az étkezés ... A légzés gyógyító ereje (CD-melléklettel) mennyiség. Kosárba teszem. Kategória: Könyvek felnőtteknek Címkék: Egészségtudomány, Testi egészség. Leírás Leírás. Írta: Barna Miklós Ferenc. Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért. A szerző olya...