Leszoktam a cukorról E-Book


Leszoktam a cukorról - Sarah Wilson pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2014
ÍRÓ: Sarah Wilson
ISBN: 9786155468629
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 11,31

MAGYARÁZAT:

Leszoktam a cukorról leírása „Lefogytam, és megváltozott a bőröm: szépen kitisztult. Ám amikor leszámoltam »a fehér méreggel«, egyúttal gyógyulni is kezdtem. Újra rátaláltam arra a jó közérzetre és pezsgő energiára, ami gyerekkoromban volt a sajátom. Nem hiszek a fogyókúrákban, sem abban, hogy gyötrelmessé kellene tenni az egészséges táplálkozást. Az itt bemutatott nyolchetes tervet és a recepteket úgy állítottam össze, hogy tartós testi-lelki jólétet biztosítsanak.” Sarah Wilson nyíltan beismerte, hogy cukorfüggő volt: átlagosan 25 kávéskanálnyinak megfelelő cukormennyiséget fogyasztott naponta – legalábbis azelőtt, hogy fölismerte volna az összefüggést féktelen cukorimádata és az egész életében fennálló, zavaró hangulatváltozások, súlyproblémák, alvási nehézségek, pajzsmirigy-rendellenességek és autoimmun betegségek között. Végül megértette: változtatnia kell az étrendjén. Ami egyszerű kísérletnek indult, rövidesen személyes életmóddá vált, majd igazi, elkötelezett küldetéssé és kampánnyá, hogy másokat is ráébresszen a cukorfogyasztás egészséget veszélyeztető, káros hatásaira. A Leszoktam a cukorról Sarah személyes tapasztalatait felhasználva segít neked: • megtörni a cukorfüggőséget egy kipróbált és jól bevált nyolchetes tervvel, • felülkerekedni a sóvárgásokon, bizonyított és könnyen kivitelezhető trükkök segítségével, • egészséges cukorpótlókat és alternatívákat találni, • cukormentesen főzni: összesen 108 desszert, sütemény, csokoládé, gyerekeknek szánt nyalánkság, nassolnivaló és könnyen elkészíthető, méregtelenítő étel részletes receptjével.

...itelezhető trükkök segítségével; egészséges cukorpótlókat és alternatívákat találni; cukormentesen ... Sarah Wilson - Leszoktam a cukorról | Extreme Digital ... ... Könnyebb leszokni a cukorról, mint hinnéd. Először a kávéból és teából kell elhagyni (pl. egy villám fogyókúra keretében). Pár napig rémesnek tűnik így az ízük - ez enyhíthető kis tejjel vagy tejszínnel -, de aztán fordul a kocka, és már émelyítőnek fogod érezni a cukros kávét, a túl édes sütit. Elsősorban itt a hozzáadott cukorról beszélek, amit minden nap a kávénkba vagy a teánkba teszünk. Az aj ... Sarah Wilson: Leszoktam a cukorról (Magnólia Kiadó, 2014 ... ... . Elsősorban itt a hozzáadott cukorról beszélek, amit minden nap a kávénkba vagy a teánkba teszünk. Az ajánlások szerint hetente 2-3 alkalommal tanácsolt édességeket fogyasztani, ez pedig lehetőleg a főétkezések után legyen, hogy hamarabb feldolgozhassa a szervezetünk. Az édes ízt ajánlott friss, idény jellegű ... A Leszoktam a cukorról Sarah személyes tapasztalatait felhasználva segít neked: - megtörni a cukorfüggőséget egy kipróbált és jól bevált nyolchetes tervvel, - felülkerekedni a sóvárgásokon, bizonyított és könnyen kivitelezhető trükkök segítségével, - egészséges cukorpótlókat és alternatívákat találni,...