Jobban, mint valaha E-Book


Jobban, mint valaha - Gretchen Rubin pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2015
ÍRÓ: Gretchen Rubin
ISBN: 9789635294176
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 11,29

MAGYARÁZAT:

Jobban, mint valaha leírása Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha• Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant.• Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket!• Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő önmagamra.• Kevesebbet kellene innom, de olyan nehéz megállni, ha társaságban vagyok.• Több időt szeretnék tölteni a családommal és a barátokkal a folytonos munka helyett. Hogyan javíthatunk életünkön a szokásaink megváltoztatásával?Erre ad választ Gretchen Rubin könnyed humorú, ám rendkívül alapos, tudományos kutatásokon és rengeteg személyes megfigyelésen alapuló könyve. Gretchen a könyvben 21 szokásformálási stratégiát mutat be részletesen, amelyek segítségével akkor is megváltoztathatjuk az életünket alapjaiban meghatározó rossz szokásokat, ha korábban már belebuktunk egy-egy ilyen kísérletbe. A könyv segítségével választ kaphatunk a következő kérdésekre:• Ha valamit szeretek csinálni, mégis miért esik olyan nehezemre rendszeressé tenni?• Néha egyetlen nap alatt megszabadulok egy rossz szokásomtól, máskor meg sehogy sem sikerül, bármennyire próbálkozom is. Miért?• A diéta után miért ugranak vissza rám a leadott kilók vagy még annál is több?• Hogy tudom megtartani a kialakított jó szokásokat?• Miért van időm mindenki másra saját magamon kívül? A szerzőről Gretchen Rubin egyike a leggondolatébresztőbb és legbefolyásosabb szerzőknek, akik ma a szokások, a boldogság és az emberi természet egymással összefonódó témáiról írnak. Számos könyve közül kiemelkedő jelentőségű a Boldogságterv. Online cikkei mellett könyveit is rengetegen olvassák, ezek eddig a világ harminc nyelvén több mint egymillió példányban keltek el.

...nt valaha leírása . Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant ... Jobban néz ki, mint valaha - életmódot váltott a Fiesta ... ... . Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket! Nacsa Olivér jobban néz ki, mint valaha. 2020.05.21. Facebook. Twitter. Pinterest. WhatsApp. A népszerű humoristának nagyon jót tett neki az elmúlt két hónap bezártság. Fotó: TV2. Vajon ki emlékszik már a kissé pufók Nacsa Olivérre, aki hosszú éveken keresztül súlyproblémákkal küszködött. Ehhez ... Jobban, mint valaha (könyv) - Gretchen Rubin | Rukkola.hu ... . Fotó: TV2. Vajon ki emlékszik már a kissé pufók Nacsa Olivérre, aki hosszú éveken keresztül súlyproblémákkal küszködött. Ehhez képest mára olyan a ... Trump: Amerikát jobban tisztelik, mint valaha Rényi Pál Dániel Külföld 2017. november 15., szerda 23:51 249 12 Trump a Fehér Házban november 15-én Fotó: NICHOLAS KAMM/AFP Great People | Great Instruments: most jobban, mint valaha. Ezekben az időkben mindannyian nem várt kihívásokkal nézünk szembe. A COVID-19 kihívást jelent az egészségünkre, a társadalmunkra és az üzleteinkre is. Az egész életünket megváltoztatta. Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha • Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant. • Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket! • Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő önmagamra. Gretchen Rubin: Jobban, mint valaha • Szeretnék rászokni a rendszeres testmozgásra, de nem tudok, és ez nagyon bosszant. • Olyan jó lenne egészségesebb ételeket enni, de imádom a gyorsételeket! • Többet akarok aludni, hogy kipihentebb és energikusabb legyek, de csak késő este jut idő önmagamra. A Jobban, mint valaha egy megállapodott, lelkileg stabilabb embert takar - szerintem-, mint aki a Boldogságkönyvet írta. Mi adhatja ezt a mélyreható változást? Valószínűleg megbékélt önmaga természetével, és annak hiányosságaival, és mint a kötetben számtalanszor leírja, megtanulta a hibáit is beleilleszteni az életébe....