A jógaanatómia kézikönyve E-Book


A jógaanatómia kézikönyve - Sally Parkes pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2019
ÍRÓ: Sally Parkes
ISBN: 9789632914145
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 5,71

MAGYARÁZAT:

A jógaanatómia kézikönyve leírása A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel, hogyan működik a testünk mozgás közben. Az emberi anatómia áttekintését követően a jóga eredetéről, hagyományairól és szellemi vonatkozásairól olvashatunk, majd a szerző kitér a légzés fiziológiájára, az izomtevékenységre és a jógázás során különösen aktívan működő testrészekre. A könyv fő része 30 klasszikus jógaászanát elemez részletesen, az optimális pozíció eléréséhez vezető gyakorlatias, lépésről lépésre lebontott mozdulatoktól az izomtevékenységek elemzéséig, mindezt lenyűgöző anatómiai illusztrációkkal kisérve, amelyek tisztán felfedik számunkra, mi játszódik le a testben az egyes ászanák közben. Látni és megérteni, hogy pontosan mely izmok aktívak az egyes pózokban, nemcsak az anatómiai tudást gyarapítja, hanem segít a jóga minél hatékonyabb gyakorlásában is.

...791 Ft. Hűségprogrammal elérhető ár ... A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel ... ... ... Könyv ára: 3790 Ft, A jógaanatómia kézikönyve - Sally Parkes, A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázó A jógaanatómia kézikönyve (5) Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal (új kiadás) A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló ... Sally Parkes: A jógaanatómia kézik ... A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel ... ... ... Sally Parkes: A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal 15% kedvezménnyel csak 3816 Ft a lira.hu-nál. (Társadalomtudomány; kiadás éve: 2019; 192 oldal) Olvasson bele a könyvbe! A jógaanatómia kézikönyve 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal Sally Parkes. A jógaanatómia kézikönyve (2018) vásárlás 2 793 Ft! Olcsó A jógaanatómia kézikönyve 2018 Könyvek árak, akciók. A jógaanatómia kézikönyve (2018) vélemények. A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel me...