Erőt, egészséget! E-Book


Erőt, egészséget! - Pavel Tsatsouline pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2017
ÍRÓ: Pavel Tsatsouline
ISBN: 9786155609930
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 12,35

MAGYARÁZAT:

Erőt, egészséget! leírása Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alkalmazd a szovjet különleges erők edzésmódszerét. A magas ismétlésszámok „hullamerevséget” okoznak. Most megtudhatod, hogy mi kell a valóban látványos és tartós izomtónus eléréséhez! Két (!) gyakorlat – a felhúzás és az oldalsó nyomás – elég ahhoz, hogy már-már nem evilági, erős és kőkemény tested legyen. Szinte azonnal javíthatsz a fekvenyomásodon! Dolgozz a lehető legpontosabb technikával, és sokkal nagyobb súlyokat tudsz majd megemelni, mitha csalnál vagy lendületet használnál! Tudd meg miért vezet sérüléshez, ha a súly felemelésekor lélegzel ki és a leengedésénél be! A könyvben a nagyobb teljesítményhez vezető választ is megkapod. Tanuld meg hogyan tudod az idegrendszered áthuzalozásával meghekkelni az izmaidba épített szoftvert, amely révén erősebbé és tónusosabbá válik az egész tested. Megismerheted az orosz súlyemelők módszerét, amellyel úgy képesek rettentő erőssé válni, hogy közben soha nem edzenek bukásig vagy a teljes kifáradásig. A testedet az otthoni „edzőtermedben” is világszínvonalúvá teheted néhány eszközzel és napi húsz perc edzéssel. Válj te is erőssé! …és ne nézz vissza!

...ló témákban: tisztelet , megszólítás , honvédség Válassz több 10 000 könyv közül! Könyvek már 400 Ft-tól, újdonságok, klasszikusok, bestsellerek, könyvajánlók ... Könyv: Erőt, egészséget! (Pavel Tsatsouline) ... . Rendelj online egyszerűen a bookline online könyvesboltból! Erőt, egészséget az új vezérkari főnöknek // We salute the new Chief of the General Staff of the Armed Forces. Erőt, egészséget! - képek. Origo 2020.03.06. 15:15. Az Országházban tartotta ünnepélyes állománygyűlését a 100 éves magyar rendőrség, amelyen Orbán Viktor is mondott beszédet. A miniszterelnök a Facebo ... Erőt, egészséget! - lira ... .03.06. 15:15. Az Országházban tartotta ünnepélyes állománygyűlését a 100 éves magyar rendőrség, amelyen Orbán Viktor is mondott beszédet. A miniszterelnök a Facebook-oldalán az eseményről képeket és egy videót is megosztott. Könyv ára: 3790 Ft, Erőt, egészséget! - Pavel Tsatsouline, Tanuld meg hogyan tudod hatékonyan megfeszíteni az izmaidat! Ezzel döbbenetesen erőssé válsz anélkül, hogy akár egy kilónyi tömeget is magadra szednél. Ha a célod a masszív izomtömeg-növelés, alka Pavel Tsatsouline: Erőt, egés...