Miért hízunk el? E-Book


Miért hízunk el? - Gary Taubes pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2016
ÍRÓ: Gary Taubes
ISBN: 9786155609169
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 9,85

MAGYARÁZAT:

Miért hízunk el? leírása „Egyél kevesebbet, és mozogj többet!” – tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása – a diéta valahogy mégsem működik. Ha sikerül is lefogynunk, hamar visszaugranak a leadott kilók, vagy még több is. Ha annyira nyilvánvaló, hogy a karcsúság a bevitt és felhasznált kalóriák helyes arányán múlik, miért nem sikerül megállítani a rohamosan terjedő elhízásjárványt?! Sikerkönyvében Gary Taubes lerántja a leplet a kalóriaegyensúllyal kapcsolatos tévhitekről, és elénk tárja azokat a tényeket, melyeket a szakemberek mind ez idáig figyelmen kívül hagytak. Ezenfelül megválaszolja az olvasókat leginkább foglalkoztató kérdéseket: miért tudnak soványak maradni egyesek, és mások miért híznak el? Milyen szerepet játszik a testmozgás és a genetika a testsúlyunk alakításában? Milyen ételeket ehetünk, és melyeket kell elkerülnünk, hogy ne küzdjünk túlsúllyal? A Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához. A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé. Taubes csípős kritikája és lehengerlő érvelése örökre megváltoztatja azt, amit a kalóriákról, az élelmiszer-piramisról és az étrendünkről gondolunk. – Men’s Journal

... Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához ... Gary Taubes: Miért hízunk el? - És mit tehetünk ellene ... ... . A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé. Miért hízunk el? Mert több kalóriát viszünk be, mint amennyire szükségünk van. Viszont, hogy miért vagyunk képesek túlenni magunkat, miért vagyunk képesek hatékonyan átalakítani az élelmet zsírszövetté, s mindez miért is volt előnyös számunkra, nem tudjuk. Sok még az ismeretlen tényező. Kerüld el vagy előzd meg az életkorral összefüggő súlygyarapodást! A nőkre 35-40 éves koruk körül kezdenek észrevétlenül felkerülni azok a fránya plusz kilók, ... Miért hízunk el? Mit tegyünk ellene? | RegEnor DIÉTA ... . Sok még az ismeretlen tényező. Kerüld el vagy előzd meg az életkorral összefüggő súlygyarapodást! A nőkre 35-40 éves koruk körül kezdenek észrevétlenül felkerülni azok a fránya plusz kilók, a férfiakra kicsit később, 45 éves koruk környékén. Sajnos ez nem mende monda, a korral hízunk, ha nem figyelünk oda. Miért hízunk a korral? Miért hízunk el? leírása „Egyél kevesebbet, és mozogj többet!" - tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása - a diéta valahogy mégsem működik. Miért hízunk el?, szerző: Gary Taubes, Kategória: Egészséges életmód, Ár: 1 592 Ft Miért hízunk el? - elektronikus könyv „Egyél kevesebbet, és mozogj többet!" - tanácsolja nekünk ország-világ, amikor felszalad ránk néhány kiló. Ám hiába a koplalás, a zsírszegény ételek, a sok testedzés, a kalóriák számolgatása - a diéta valahogy mégsem működik. Az elhízás okai. Miért hízunk el? Az elhízás oka általában az, hogy a szervezet energia felvétele és leadása nincs egyensúlyban. Az elhízás fő okaira az elhízás fajtájából is következtethetünk. A gyakorlatban legalább 3 elhízás fajtát kell elkülöníteni: az egész életre szóló elhízást, a középkorúak elhízását és a hormonális eredetű elhízást. A Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához. A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé. A Miért hízunk el? a legfrissebb eredményekre épülő, közérthető, a gyakorlatban is jól hasznosítható kötet, nélkülözhetetlen útmutató a helyes táplálkozáshoz és a testsúly szabályozásához. A könyvet egyszerűen követhető diéta teszi teljessé. • Miért indítottam el ezt a sorozatot? • Miről lesz szó a sorozatban? • Ki vagyok én, hogy ezekről a kérdésekről tudok és merek beszélni? ... • Mitől hízunk el? A kapcsolathurkák nyomában - Miért hízunk el, ha kapcsolatban élünk? Írta: Pölz Kitti, 2019.04.15. Régóta az üres papír a legjobb barátom - ha belegondolok, mennyi lehetőséget rejt egy friss füzet vagy egy fehér, karakterekre váró oldal, mindig izgatottságot érzek. Imádok érdekes tartalmakat gyártani és lekötni ... MIÉRT HÍZUNK EL? a EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD kategóriában - most 2.678 Ft-os áron elérhető. Miért hízunk el? Jólétcsokor 2020. február 6. csütörtök Hozzászólások (0) Modern életmód és lehetőségek, kontra tradicionális nézetek - miért hízunk el? Kisgyermekkorban a picik még érzik, hogy mikor éhesek, mikor laktak jól és maguktól abbahagyják. Ovisként viszont, hogyha folyton azzal szembesülnek, hogy csak az ... Miért hízunk el az aktív sport abbahagyása után? szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.11.04. 09:38 Az aktív sportolás után bizony gyakran szembesülünk azzal a problémával, hogy a kilók sokkal rohamosabb tempóban szöknek vissza ránk. Miért hízunk el az aktív sport abbahagyása után? 2 éve . Cukorbetegséget jelezhet a fájó ízület! HTML. Lájkolj minket. Minden, amit tudni akart az izmokról szerző: Gerinces Magazin létrehozva: 2017.10.28. 08:43. Többnyire bele sem gondolunk, hogy milyen bonyolult folyamat következménye az, hogy dobog a szívünk, mosolyra ... Mitől hízunk el? Tulajdonképpen akkor beszélünk elhízásról, ha több ételt eszünk, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van. Így utána a többlet zsírként, a zsírcellákban tárolódik a combunkon, a derekunkon, hasunkon, és a karjainkon.A táplálékot ,amit elfogyasztunk energiává alakítjuk ,és Kalóriában ......