ÚGY EGYÉL, HOGY JÓL LEGYÉL E-Book


ÚGY EGYÉL, HOGY JÓL LEGYÉL - Filippo Ongaro pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2011
ÍRÓ: Filippo Ongaro
ISBN: 9789633040713
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 3,76

MAGYARÁZAT:

ÚGY EGYÉL, HOGY JÓL LEGYÉL leírása Eszébe jutna valakinek homokot tölteni autója benzintartályába? Valószínûleg nem. Pedig majdnem ezt tesszük nap mint nap saját testünkkel. Életünk során átlagosan 30-60 tonna élelmet fogyasztunk el, ezért nem szabad alábecsülni, hogyan hatnak táplálkozási szokásaink az egészségünkre. De mit, mikor és hogyan együnk? Nehéz jól döntenünk a rengeteg tévhit, közhely és hamis vélekedés mellett.Ûrorvosi tapasztalatai alapján a szerzõ egészen merész, forradalmian új, személyre szabott programot javasol: Táplálkozzunk génjeinknek megfelelõen! A legújabb kutatások alapján meggyõzõen érvel arról, hogy a különbözõ élelmiszerek hogyan hatnak génjeinkre és szervezetünk természetes egyensúlyára, s ennek megfelelõen miért és hogyan kell megváltoztatnunk eddigi helytelen életmódunkat, étrendünket és életfilozófiánkat. A váltás természetesen nem mehet egyik napról a másikra, hiszen a betegségek leküzdésére orientált, a gyógyszeres kezelést elõtérbe helyezõ orvostudomány is csak nagyon lassan adja át a helyét a megelõzésre koncentráló, az egészséges életmódot és az emberi szervezet természetes egyensúlyát fenntartó orvoslásnak.A könyv elméleti megalapozottsága mellett rendkívül sok tanáccsal szolgál arra, hogy egészségünk megõrzése és életünk meghosszabbítása érdekében hogyan változtassunk helytelen táplálkozási szokásainkon, hogyan mondjunk le az élelmiszerkereskedelem és fogyasztói társadalom csábító, de egészségre káros ajánlatairól, hogyan alakítsuk ki fokozatosan a génjeinknek megfelelõ étrendünket, és mindebben hogyan segíthetünk másoknak.

...utója benzintartályába? Valószínűleg nem ... Úgy egyél, hogy jól legyél! ... . Pedig majdnem ezt tesszük nap mint nap saját testünkkel. Eletünk során átlagosan 30-60 tonna élelmet fog Úgy egyél, hogy jól legyél!, szerző: Dr. Filippo Ongaro, Kategória: Egészséges életmód, Ár: 2 465 Ft Dr. Filippo Ongaro - Úgy egyél, hogy jól legyél! Raktáron Raktáron . HVG Könyvek kiadó, 2011 256 oldal ISBN: 9789633040713 . Részletes leírás » Megosztás: Értékel ... Úgy egyél, hogy jól legyél! ... . Részletes leírás » Megosztás: Értékeld elsőként. 2 490 Ft 2 790 Ft (10%) Termék ár: 2 490 Ft | 2 790 Ft (-10%) Kosárba. Ár figyelése . ÚGY EGYÉL, HOGY JÓL LEGYÉL leírása. Eszébe jutna valakinek homokot tölteni autója benzintartályába? Valószínûleg nem. Pedig majdnem ezt tesszük nap mint nap saját testünkkel. Életünk során átlagosan 30-60 tonna élelmet fogyasztunk el, ezért nem szabad alábecsülni, hogyan hatnak táplálkozási szokásaink az egészségünkre. A szakemberek úgy vélik, hogy a megváltozott étkezési szokások állnak annak hátterében, hogy egyre több a pajzsmirigybeteg. Ennek jártunk utána! Keress receptre vagy hozzávalóra. ... így egyél, hogy jobban legyél! ... hogy a nyári melegben is jól aludhassunk! Magyar kiadásban Úgy egyél, hogy jól legyél címmel jelent meg a HVG kiadó gondozásában. Fiatal kora ellenére nagyon nagy tudásra tett szert Dr. Ongaro. Amiért nekem lényeges a könyve az a rendszer szemléletű medicina. Végre egy orvos, aki nem a betegségek szemszögéből vizsgálja a hozzá fordulókat. 8 Jól egyél, hogy jól legyél! Ugy_egyel_hogy_-_HVG.qxd 11/15/2011 5:14 PM Page 8. Elõszó a magyar kiadáshoz Dr. Filippo Ongaro, a rendszerszemléletû medicina nemzet-közileg elismert szaktekintélye, a budapesti Quintess Egészség-központ praktizáló fõorvosa, korábban 10 éven keresztül az Diéta helyett új táplálkozási módszert javasol a fogyni vágyóknak az olasz űrorvos, Filippo Ongaro csütörtökön bemutatott új könyvében. Az Úgy egyél, hogy lefogyjál! címmel megjelent kötetben a helyes táplálkozás megválasztásának fontosságára hívja fel a figyelmet a szakember. De munkájának már a címe is egyszerű és egyértelmű: "Úgy egyél, hogy jól legyél! Korszakalkotó szemléletváltás a táplálkozásban" A genetika és környezet közötti kapcsolat az alapja Fillipo Ongaro nutrigenomikának nevezett elméletének is. Ongaro, aki a kölni Európai űrügynökség, a moszkvai Gagarin űrállomás és ... Egyél jó...