Együttérzés önmagunkkal E-Book


Együttérzés önmagunkkal - Kristin Neff pdf epub

PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
TÖRTÉNELEM: 2014
ÍRÓ: Kristin Neff
ISBN: 9789639718708
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 7,16

MAGYARÁZAT:

Együttérzés önmagunkkal leírása Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Bánjunk magunkkal ugyanazzal a kedvességgel, törődéssel és együttérzéssel, ahogy azt egy jó baráttal tennénk (részlet a könyvből) A magas önbecsülés hajszolása mára szinte vallássá vált mégpedig a zsarnoki fajtából. Versengésközpontú kultúránk azt sugallja, hogy csak akkor érezhetjük jól magunkat, ha átlag feletti teljesítményt nyújtunk. Ráadásul mindig akad valaki, aki nálunk is vonzóbb, sikeresebb vagy éppen intelligensebb. Viszont egyre több kutatás eredménye támasztja alá, hogy a hibáik és tökéletlenségeik iránt együttérzést mutató emberek jobban érzik magukat azoknál, akik állandóan ítéletet mondanak önmagukról. Ha önmagunk számára ugyanazt a gondoskodó támogatást tudjuk nyújtani, mint amit például a legjobb barátunknak, akkor a biztonság és önmagunk értékességének érzése tartóssá válhat, még nehéz élethelyzetekben is. A neves amerikai pszichológus, Kristin Neff számos kutatási eredményt, önállóan is végezhető gyakorlatot és személyes történetet felvonultató műve a témát nagyon alaposan körbejárva vezeti rá az olvasót arra, hogy az állandó kritizálás helyett megtanuljon kedves lenni önmagához.

...gunkkal." - meglepő szavak sokak számára tréningünkön ... Együttérzés önmagunkkal - Blogger ... .Kevés embert ismerek, aki ne örülne, ha mások jobban kommunikálnának vele. Sokan szeretnének saját kommunikációjukon változtatni. De hogy saját magunkkal is beszélgethetnénk másképpen?Elsőre meglepett tekintetek néznek vissza.Pedig biztos Te is mondtál már ilyeneket: „Jaj, de hülye ... Együttérzés önmagunkkal Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb! Kristin Neff. Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyju ... Együttérzés önmagunkkal: Hagyj fel az önostorozással, és ... ... . Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Együttérzés önmagunkkal leírása. Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszta szívvel fogadjuk el önmagunkat. Könyv ára: 3705 Ft, Együttérzés önmagunkkal - Kristin Neff, Mi tehát a megoldás? Az, hogy teljes egészében hagyjunk fel önmagunk megítélésével és kiértékelésével. Az, hogy ne próbáljuk többé jónak vagy rossznak bélyegezni magunkat, hanem egyszerűen, tiszt Kristin Neff - Együttérzés önmagunkkal. kristin-neff-egyutterzes-onmagunkkal_3d35c4ed.jpg. Ursus Libris, 2014336 oldal . Részletes leírás » Megosztás: Értékeld elsőként. 3 690 Ft. Termék ár: 3 690 Ft . Ár figyelése . Cím: Együttérzés önmagunkkal Alcím: Hagyj fel az önostorozással és légy magabiztosabb! Író: Kristin Neff Kiadó: Ursus Libris Kiadó Oldalak száma: 328 ISBN: 9789639718708 Nyelv: magyar Kiadás éve: 2014 Kategória: Ezotéria,Könyv,További könyveink - ezotéria Bolti ár: 3 003 Ft Emellett a fejezetek végén találunk a mindennapi életben is hasznosítható gyakorlatokat, melyek hozzásegíthetnek minket az önmagunkkal való együttérzés jótékony hatásainak felfedezéséhez, és a másokkal való versengésen alapuló önbecsülés hajszolása helyett egy sokkal mélyebb, bensőségesebb kapcsolat ... Együttérzés önmagunkkal Posted by COVA. Képzeld el a következő helyzetet! Legjobb barátnőd/barátod felhív és sírva panaszolja, hogy katasztrofális napja volt. Reggel nem csörgött az ébresztőórája, így 25 ...